sexta-feira, 29 de junho de 2007
ANSIEDADE!!!
quinta-feira, 28 de junho de 2007
E VAMOS MALHAR
JACA TOTAL!!!
terça-feira, 26 de junho de 2007
MAIS DISCIPLINADA QUE ONTEM
Sorte de hoje:
segunda-feira, 25 de junho de 2007
ADVINHE QUEM SE COMPORTOU HJ?
domingo, 24 de junho de 2007
E LÁ VAMOS NÓS
Semana começando e as esperanças renovadas.
Domingo é dia de fazer muitos planos, de pensar em malhar, de se esbaldar pra começar uma dieta, ou de quem jacou renovar as forças pra enfrentar mais uma batalha.
Eu nao seria diferente, amanha continuo firme e forte na academia, diminuo o q como, bla bla bla
Gente, vou confessar o real motivo de minha insatisfação, EU QUERO VOLTAR PRA SALVADOR.
Ficar perto de minha mae, de meu pai, de minha familia, do axé e agora eu tenho um motivo A MAIS pra estar assim tao ansiosa...
Sei q vou o mais rapido possivel, lá eu vou dar inicio a todas aquelas metas q eu estabeleci pra mim (estao do ladinho direito).
Estou com toda força q tenho e isso se deve a essa vontade de chegar em Salvador, bem linda.
Falando em linda, essa escova progressiva é boa mesmo viu?
lavei o cabelo e ele ta aki, lisinho
uaaaallllll
Alguem sabe como eu faço pra personalizar meu template? Esse é muito comum, manjado, queria algo mais original, mais a minha cara, seria simples, mantenho o rosa e coloc la em cima uma montagem com umas fotos minhas, pode ser?
Meninas seguda a bataklha começa e no final a guerra é nossa
bjinhos
sábado, 23 de junho de 2007
CADA MACACO NO SEU GALHO
almocei naquela hora q escrevi
e depois passei o resto do dia comendo banana
sou uma macaquinha mesmo
comi tanta banana
aquela pequenininha sabe?
sabem se banana faz mal?
engorda?
banana é fruta e eu tô aki achando q estou certa sabe?
a noite fiquei batendo altos papos com um carinha q conheci sobre a vida
foi super legal
tô ficando por aki e deixando bjinhos a todas, principalmenyte as q me visitam e nao comentam
pq quem comenta eu sempre respondo com todo carinho do muno
acho isso importante
bjinhos
PREGUIÇA DE POSTAR
quinta-feira, 21 de junho de 2007
OLHA COMO AS COISAS SÃO
Tive um dia de mais chiliques de menina mimada, total confusão mental entre o q é certo e errado e depois de um post feio como esse de baixo, de repente recebo uma super homenagem como essa.
Ganhei da lindona da Maya o premio BLOG COM TOMATES, ( http://blogcomtomates.blogspot.com/ ) já tinha visto mas nao sabia do que se tratava, então fui ler, e vejam o q a autora do prêmio falou:
"Considero um Blog com Tomates aquele que luta pelos direitos fundamentais do ser humano"
Sinceramente gente, se parar pra olhar por ese lado, eu luto pelo direito de ser feliz, fundamental a aqualquer ser humano concordam? Nossa que responsabilidade agora heim? Preciso fazer por merecer esse prêmio e batalhar cada dia mais e mais pelo meu objetivo.
Maya, vc com certeza, vc ja tinha um destaque em meu coração, e agora vc ja faz parte dele.
Chorei e tudo.
Bom, tenho o direito de nomear 5 blogs q eu considere dentro desses quesitos.
Taí a lista
SUZI - http://emagrecendoeaprendendo.blogspot.com/
RAQUEL / http://conquistareiminhameta.blogspot.com/
NADJANE - http://ex-gordinha.blogspot.com/
LÉLE - http://lelelight.blogspot.com/
LARISSA - http://www.meuemagrecimento.blogger.com.br/
essa ultima já deve ter sido homenageada milhoes de vezes, mas não me cansa oferecer mais uma, já q é uma vencedora, motivo de minha inspiração diaria e com certeza de muitas vc
MAU HUMOR
Gente o q ta acontecendo comigo? Eu ando triste e já tô ficando mal humorada, tratei um carinha mal hj só pq eu cheguei na aula de JUMP atrasada e ele falou q eu nao poderia fazer...
aff
Depois eu fiquei mal comigo mesma.
Tinha uma gordinha na sala, alias, gordinha sou eu, ela era gordona, que pessima, me senti mais alegre por isso, já nao era a mais gorda da sala e ela tem menos folego q eu, q até entao era quem mais parava.
Me senti que nem aquele povo magro q fica olhando os gordos na academia.
Que horror Joice...
Fiz a aula de ATTACK e parei na localizada, que eu detesto.
Vim andando e pensando na vida, nos meus lindos vestidinhos q eu quero tanto usar.
Não resisti e passei na farmacia, tomei um susto, ENGORDEI 2kg.
Mas eu pensei friamente e fui realista, assim como seria impossivel eu emagrecer esses dois quilos em tao pouco tempo, tb não dá pra engordar assim, mesmo q eu nao tivesse fazendo nada, ainda mais me mechendo, nao tô de dieta mas sei q eu reduzi um pouco o q como, me pesei de novo em outra farmacia e detectei q de fato eu emagreci, 450g, legal né?
Vamo como vai ser segunda já q amanha é dia de festa, tenho uma formatura e sinceramente não estou afim de me prender.
Inté
quarta-feira, 20 de junho de 2007
DESANIMADA
Meu dia nao foi nada produtivo
Acordei meio dia, dei um tempo, almocei (pouco) e mais tarde fui pra academia.
Lá eu fiz BODY COMBAT, sempre gostei de boxe, entao a aula foi bala, mas o meu folego é muito pouco ainda.
Esperei pela aula de BODY JAM, com aquele professor massa, me decepcionei, ele é muito afrescalhado, inventa uns passos muito gays, e eu me preocupava muito em aprender a coreografia, como errava eu ficava parando e isso me desanimou, peguei minhas coisas e fui embora chateada. Academia não é lugar de treinar o cerebro e sim o corpo, me retei...
Vim pra casa andando (aqueles tres km) e pensando na vida.
olhei uns vestidos de novo.
O foda foi chegar aki, nao quis ir pra um churrasco q todo mundo foi, pq achei q ia botar a perder minha aula, mas nao deu certo, comi muita coisa, nescau, coca, pao, e banana amassada aff.
Tive uma recaída com a mia (nao tinha falado nela ainda) e botei o dedinho na garganta (tsc tsc tsc)
Adorei ter tido 10 comentarios ontem, me senti tao apoiada
obrigada a todas
Estou na net e so Deus sabe a hora q vou sair
amanha é outro dia e com fé em Deus eu estarei melhor
bjinhos
terça-feira, 19 de junho de 2007
TODA DOLORIDA
Deixa eu contar meu dia do começo...
Tô dormindo pouco, fiquei na net até de madrugada, batendo papo no msn e lendo outros blogs, as vezes me irrita umas meninas de 65 kg se chamando de gordas, mas deixa pra la...
Acordei as nove, e passei o dia sem fazer nada, pq no meu trampo nao tinha nada pra fazer, mas tinha q ta de pé, ninguem merece, nem entrar na net pode.
De tarde fiquei sabendo que o meu chefinho me escalou sem avisar pra ficar a noite aff, eu chorei tanto, poxa ja ia faltar no meu segundo dia, fiquei braba, reclamei pra dentro mas sabia q nao ia adiantar nada, aí eu apelei pro emocional, fui la com o olhinho cheio de lagrima e pedi, falei q era importante pra mim, bla bla bla, e ele falou q ia precisar de mim mas q me liberava
uhuuuuuuuuuu
Fui na mesma hora, ja tava tarde aí eu fui de onibus.
Chegando lá eu ja entrei na aula de STEP que ja havia começado, ja tinha feito la em Salvador e adorava, mas aki achei meio complicado, foi mais dificil acertar o passo do que ganhar folego, eu perdi muito tempo tentando me encontrar, mas logo logo eu me acostumo.
Em seguida eu fiquei pra aula de BODY ATTACK, que nada mais é do que a velha e boa aula de aeróbica, que eu adooooooooooooooro, suo que nem cuzcuz, mas a falta de folego do incio ta foda, e pra me ajudar no para-para durante a aula eu fui achar de ir com um short de cotton de cintura baixa + um top e uma camisa por cima, tava lindinha, mas qdo pulava soltava tudo rsrsrssr, aí tinha q parar pq as banhinhas tavam pulando kkkk da proxima vou toda presa.
As aulas de localizada ainda nao quero fazer, alias eu detesto, vou primeiro suar bastante.
tô tosa dolorida, mas ta bom
Como eu fui de ônibus, voltei andando, fui super paquerada, me achei rs, e o melhor de tudo foi q nao foram só coroas, como eu tô acostumada, teve um momento em que dois gatinhos saradinhos falaram: "NOSSA QUE SAÚDE!!!"
uuuuuuuuuuuuaaaaaaaaaaaalllllllllllllllllllllllll
Ganhei meu dia.
Mas sem ilusoes claro, só mesmo estimulo.
Estou de TPM, peitao inchado e muuuuuito sensivel, esse mes nao estou tao irritada, é um mes irritada outro mes sensivel, nao sei o q é pior.
Ontem eu fiquei super triste com minhas amigas off (fora da net) Lorena e Talita que não tavam me dando esse apoio, ia postar isso aki hj, mas Talita antes de tudo veio e deixou recadinhos incentivando, isso é tao importante né?
Por falar nisso vcs viram o comentario de meu amigo Roberto sobre meu post anterior?
Ele deixou bem claro q homem gosta de M, M de meio termo
e assim eu ficarei com fé em Deus.
A empolgação nao pode ir embora
bjos e queijos
queijo branco claro...
segunda-feira, 18 de junho de 2007
"BEM VINDA AO SUCESSO"
TESTE DE COMPULSAO ALIMETAR
http://www.emagrecimento.com.br/index.asp?pg=t1.asp
olha o q deu no meu teste
preciso de ajudaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Total de pontos --->39 Você provavelmente sofre de Compulsão Alimentar Grave. Os comedores compulsivos graves costumam ter alterações importantes do comportamento alimentar e seu humor é mais instável que o dos obesos sem compulsão (sofrem de depressão, ansiedade, etc). Sentem extrema culpa e raiva após o episódio devido ao terrível sentimento de perda de controle durante o “ataque de comer”. São os que tentam as dietas mais restritivas e os que mais se preocupam em controlar a alimentação, o que freqüentemente desencadeia um episódio de compulsão. Geralmente têm grandes dificuldades na adesão ao tratamento, abandonando-o freqüentemente. O tratamento, apesar de difícil, deve ser realizado por um especialista ou equipe com vários profissionais. Diversos medicamentos já foram aprovados para o tratamento de pacientes com Compulsão Alimentar, porém todos necessitam de acompanhamento médico permanente.
domingo, 17 de junho de 2007
ANIMADISSIMA
Gente, hj foi um dia totalmente sem saco.
Passei o dia no msn sem fazer nada, até q não comi nada muido gorduroso.
Viram como meu blog ta lindinho? Tô deixando ele a minha cara, tô me viciando nele, pesquisando coisinhas., olhando outros.
Hj uma guerreira blogueira me ensinou pacientemente a colocar a metinha la em cima, coitda, enchi a paciência dela, OBRIGADA DANI.
Nadjane tb se prontificou a me ajudar, mas nao entrou em minha cabeça, brigada amada.
Consegui tb colocar minha bonequinha de mim agora e eu depois, de boa, vou ficar GOSTOSA PRA CARALHO
rsrsr
A primeira eu fiz sozinha, com a ajuda do tradutor do google, e a segunda foi criação de minha amiga amada Denise, (a fada madrinha dos animais rs), tinhamu amadita
As outras coisas eu coloquei sozinha, ele ta todo rosinha e fresco, como eu.
Amanha é o grande dia, começo a me mecher
uhuuuuuuuuuu
Hj fiquei com muitas saudades de casa, falei por horas com alguem muito especial que está lá...
Estou pensando em qdo voltar a Salvador enrar no vigilantes, aff mas acho um saco contar pontos, acho q vai virar paranoia, nao sei
E sabem o que é mais legal dessa historia de blog? É que eu me animo mais ainda pra mudar minha vida, pra ter o que contar.
Brigada pelo apoio de todas vcs que deixam recadinhos pra mim.
Amanha com certeza eu terei novidades
rsrsrssr
bjocas
sábado, 16 de junho de 2007
NÃO QUERO SER SÓ MAIS UM ROSTINHO BONITO...
hehehehe
Gente, hj meu dia foi otimo, acordei cedo e coloquei minhas roupas na maquina, de tarde fui no salao.
ESTOU LISAAAAAAAAAAAAAAA
Dei escova progressiva, em primeira mao vcstão me vendo sem escova e sem mega hair
Passei tb numa loja...
aff tanta coisa linda e nem me atrevi pq nada dá em mim, e tava mais dura q pau de tarado, mas assim q receber uma grana vou comprar varias coisinhas.
No caminho de casa passei na farmacia e me pesei.
fiquei pasmaaaaaaaaa, euzinha aki, pensava q tava com uns 103 kg e estou com "apenas" 97,4, que ótimo, morria de medo de chegar na casa dos 100.
No salão eu me olhei no espelho e me senti tenebrosa, mas desa vez o fato de me achar feia ta me enchendo de animação pra malhar
Segunda entro na academia
huhuuuuuuuuuuuuuu
Vai ser super
Quero chegar em salvador pelo menos cabendo em minhas sainhas curtinhas q eu adoro.
Logo depois serão os vestidos.
Tô super animada
genteeeeeeeeeee, alguem sabe como eu faço pra colocar aquela metinha la em cima de meu blog?
por favor
helpe-me nao sei ingles nem entendo de templates
bjos e força
quinta-feira, 14 de junho de 2007
HOMENAGEM A MINHA MARAVILHOSA AMIGA
GORDINHA MAL AGRADECIDA...
espelho,quando de repente chega uma Linda ruiva de olhos azuis. Ela tinha
uma delicada cintura e usava uma calça justíssima de couro. Enquanto a
gorda observava essa escultural criação divina, a ruiva se olha no espelho
e diz
-Obrigada Herbalife.
A gordinha...ficou paralisada com o lápis labial na boca, enquanto vê
sair a ruiva. Continuou o que fazia, quando de repente entra uma
maravilhosa loira duas vezes melhor que a ruiva, corpo escultural, cintura
mínima, se olha no espelho e diz :
- Obrigada Coscarque.
A gordinha ficou paralisada com o tubo de rímel na mão enquanto vê sair a
tremenda loira. Continua sua maquiagem quando entra uma Linda morena três
vezes melhor que a loira, corpo escultural, pele suave,
cintura ultra fina,lindas pernas, uma Deusa! A garota se olha no espelho,
observa o "corpão" e diz :
Obrigada Diet Shake.
A gordinha termina de se pintar, se prepara para sair se olha no espelho e
diz:
- VAI SE FUDÊ, Mc Donald's!
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Gente fala serío, é a minha cara rsrsrs
mas vai mudar, minha amiga e amada Denise me mandou por email, ta me dando maior força, tava animada vendo academias, começo segunda-feira.
Não vejo a hora desse remedinho chegar logo...
Brigada a todas pelas postagens de carinho e apoio
Bjosssssssssssssssss
quarta-feira, 13 de junho de 2007
AINDA NÃO COMECEI...
Na verdade tô esperando o tal remedinho.
Antes de começar eu quero responder a esse questionario que encontrei em outro blog pra daki a um tempo eu comparar.
Quantos quilos você pesa atualmente? cerca de 100, nao me peso ha tempos
Quanto você quer pesar ? 70 kg
Mora em que cidade país ? natural de Salvador... em breve voltarei pra lá e é isso q importa
Pratica alguma atividade física ? Qual ? digitação, mas logo logo eu começo algo
Qual a principal barreira para uma alimentação adequada ? a minha gula
O seu maior problema são os doces ou os salgados ? doces, com certeza
Você comeu chocolate hoje ? chocolate nao
mas comi doce de leite e banana da terra, duas grandonas...
Você comeu alguma fritura hoje ? não, mas meu almoço foi bem calórico...
Qual é a numeração da sua calça ? 48 - 50 ai que vergonha
Quando foi a última vez que esteve feliz com o peso? qdo eu tomei a minha primeira formula e emagreci uns 30 kg
Se já emagreceu, por que voltou a engordar ? pq parei de tomar os remedios e nao fiz manutenção
Você se pesa com que frequência ? raramente
Quando você inicia uma dieta qual a primeira coisa que faz ? nao consegui até fazer dieta, mas faço planos q so ficam na teoria
Você fica muito tempo sem comer quando está de dieta ? nao se aplica
Você tem consciência plena de que se tiver uma alimentação adequada e mexer o corpo vai emagrecer ? com certeza
Toma algum remédio ? ainda nao
Já fez alguma dieta maluca, quais ? nao
Você come porque é gostoso comer ou a comida é uma fuga ? os dois, principalmente a fuga
Você já sentiu fome ? ou sente só vontade de comer ? maioria das vezes é vontade de comer
Quantos pedaços de pizza você come tranquilamente ? muitos, perco a conta, adoro um rodizio de pizza aff
Quando você é convidada para uma festa, a primeira coisa que você pensa é na comida ou no prazer de estar com amigos e parentes ? comida, infelizmente
Quem cozinha na sua casa é você ? as vezes
Ter crianças por perto dificulta ainda mais o processo de emagrecimento ? nao, é indiferente, eu como com ou sem eles
Você procura fazer algumas coisas a pé sem o carro ? nao tenho carro, mas pego onibus, ou nem vou (rsrs)
Ir para a praia é um tormento ? com certeza
Usa maiô ou biquini ? cara, o tormento é por causa do maiô que eu me recuso a usar
Qual foi a última vez que se olhou no espelho nua ? nao lembro, mas foi recentemente, evito
olhar isso Ficou muito tempo sem se pesar ? sim
Por que você acha que temos compulsão por comida ? não faço a minima ideia
Já foi a endocrinologistas que passaram dietas altamente restritivas que não consegiu seguir e logo retomou a antiga alimentação ? sim, e só vou uma vez, depois nem volto nele
Qual prato que você acha o mais gostoso de todos ? áh, que delicia varias fatias de pizza Que alimento você não come ? salada
Come salada ? rsrs, parecia q tava advinhando nao
Já parou para pensar no quanto gasta de dinheiro com comida purpurinada e desnecessária ? sim
A obesidade atrapalha sua vaidade ? muito, por mais embelezada q eu esteja, nao me sinto bem , entao acho desnecessario se estiver gorda, nunca estarei bonita
Você faz as unhas com frequência ? agora tô fazendo com frequencia
Se você vai na Padaria comprar pão, o que você leva que não deveria ? doces
O seu companheiro fala algo sobre estar gordinha ? ...
Sua reação é recebida como incentivo para melhorar ou fica deprê com a crítica ? depende do comentario
Qual foi a pior situação pela qual passou por estar gordinha ? aff, ja citei varias, mas com certeza foi a epoca do colegio
Sente que há preconceito ? constantemente, em todos os momentos de minha vida
Quando sente aquela vontade de comer, mesmo sabendo que está satisfeira, o que faz ? como de novo
É feliz ? nem em pensamento
terça-feira, 12 de junho de 2007
MINHA HISTORINHA
Sempre fui bem gordinha, desde criança. mas tinha a esperaça de conseguir mudar esse quadro já q mainha é bem magra mas foi gordinha qdo criança. Que nada, desde então eu só engordei, fui tão ridicularizada na minha adolescência. Fui vítima de uma coisa terrivel camada BULLYNG www.bullying.com.br/
Minha família tb não colaborava, me chamavam de baleia, de gorda de tudo de ruim, minha mãe várias vezes me disse q viu uma roupinha linda pra mim , mas eu tava tão imensa q nao dava gosto nela de tentar comprar... aff
Entrei em depressão no último ano do colégio, minha sorte foi que o meu então namorado segurou muito essa barra comigo, dizia que me amava como eu era e que os outros nao importavam.
Descobri uma formula maravilhosa que me fez emagrecer uns 30kg, era remedio manipulado, eu me sentia fraca, deprimida, o corpo pedia socorro mas eu nao parava, ele simplesmente nao me dava fome, nem vontade de comer, alias não me dav vontade de fazer nada. Só de comprar muitos biquines e ir sempre á praia. Era maravilhoso ver a cara de felicidade de Silvinho exibindo sua nova namorada linda. Mas qdo tal remedio acabou eu voltei tudinho de novo e numa velocidade brusca. le foi me alertando, mas eu simplesmente nao conseguia fazer nada. Uns anos passaram e nem ele mesmo segurou a onda de ter a namorada dele "diferente" da dos primos, tenho certeza que esse foi o principal motivo pra ele terminar comigo.
Daí eu surtei, me desestabilizei completamente e passei a engordar ainda mais. Isso afetou muito a minha personalidade, já que sempre fui muito extrovertida e brincalhona, mas acho que o meu tamanho chama muita atenção, então eu fui apagando, tentando ficar o mais imperceptível possivel. Crei uma fixação na cabeça, de que os homens nao gostam de mim por causa da gordura, e não tem quem consiga tirar isso de mim pq as evidências do dia-a-dia só confirmam. Me sinto muito rejeitada.
Teve uma época em que eu nõ aceitava nenhum tipo de brincadeira, brigava com Deus e o mundo, pq não queria mais admitir brincadeirinhas de péssimo gosto, então me transformei numa antipatica.
Enfim, a minha vida gira em torno disso e eu decidí agora, tomar um remedinho novo, juntamente com a academia, pra fcar linda e maravilhosa.
Meu grande problema é essa fome em excesso, essa gula incontrolável, cqdo vejo já comi muito. Preciso de algo que me ajude a controlar isso.
Vou contar aki o meu dia para quem sabe eu consiga dessa vez emagrecer